sexta-feira, 25 de fevereiro de 2011

PESSOA INTROMETIDA

A pessoa intrometida esta em todos os lugares, o tempo todo.
O dicionário diz tudo: o intrometido bisbilhota nos assuntos dos outros, é alguém irritante que tenta interferir na vida das pessoas. É um especulador, fofoqueiro, gosta de saber de tudo, é um total difamador.
Além da indiscrição e do aborrecimento que causam, o maior problema é que essas pessoas vivem a vida dos outros. Sabe como é, quanto mais você estiver envolvida nos assuntos das outras pessoas, menos estará nos seus próprios, tornando-se com isso uma pessoa fraca.
Esta é uma pessoa fraca espiritualmente e mentalmente, é um desastre. Então precisa ser tratada com uma dose de realidade, precisa desconectar-se dos outros e focalizar mais em si próprio.
Não importa quem é o intrometido ou a intrometida, onde e como está. Tudo o que importa é que está no lugar errado e precisa descobrir como chegar ao lugar certo o mais rápido possível.


PRA FICAR DE BEM COM A VIDA

·        Pratique esportes;
·        Tenha uma alimentação saudável;
·        Pratique bons hábitos;
·        Visite amigos e parentes;
·        Ame seus familiares;
·        Cuide-se;
·        Ame-se;
·        Planeje uma viajem;
·        Leia bons livros;
·        Fique bem informado;
·        Pratique a tolerância;
·        Sorria bastante;
·        Conserve os bons amigos;
·        Seja honesto(a), ético(a), humilde e prestativo(a);
·        Seja amável, amoroso(a), fiel e simpático(a).
·        Agradeça pela saúde, pelos amigos, pela família e pela vida.
·        Curta  a vida, pois a vida é curta;

O que mais é necessário pra ficar de bem com a vida?
Deixe sua opinião. Obrigado

Pra Ficar de Bem com a Vida: Celulares

Celular

sábado, 19 de fevereiro de 2011

TABELA NUTRICIONAL

Você sabe como ler a tabela nutricional que se encontra nos rótulos dos produtos que você consome?
Preste atenção e saiba o que significa cada item:
* Calorias:
É o valor energético total  alimento, que vem de diversas fontes, como carboidratos, gorduras e proteínas, e é discriminado em conjunto na tabela.

* Carboidratos:
São açúcares essenciais para o bom funcionamento cerebral e físico, mas o consumo excessivo  contribui para o aumento do peso.

* Proteínas:
Abundantes em alimentos de origem animal e em leguminosas secas, como feijão e grão de bico. São responsáveis pela manutenção de órgãos, tecidos e células.

* Gorduras Totais:
Concentram as maiores quantidades de energia dos alimentos, mas são fundamentais para o bom funcionamento do organismo. Podem ser boas ou ruins e se dividem em:
- Saturadas:
O consumo excessivo eleva o nível de mau colesterol no sangue e os riscos de pressão alta, derrames e ataques cardíacos.
- monoinsaturadas:
Presentes no azeite e nas castanhas, não causam danos ao organismo.
- Poliinsaturadas:
Protege contra doenças cardiovasculares e aumenta o colesterol bom.
- Trans:
Obtida pelo processo de hidrogenação de gorduras vegetais, esta presente em alimentos industrializados e age como a gordura saturada.

* Fibra Alimentar:
Essencial para o bom funcionamento intestinal, evita a obesidade, o diabetes e diferentes tipos de câncer.

* Sódio:
Essencial para regular a pressão dos fluídos celulares e o equilíbrio de água no organismo. Em excesso, aumenta a pressão arterial.

* Ferro, Cálcio e Vitaminas:
Vem indicado na tabela nutricional caso constem na fórmula dos produtos.

Fique bem informado e tenha uma boa alimentação e com isso preservando sua saúde.



quarta-feira, 9 de fevereiro de 2011

Veja Só